小妹我自英國回來後體重目前仍維持在61公斤
雖然距離當初預定的目標還有1KG的差距
但是身上的肥肉明顯得 "緊實"些
這些日子在英國露營享受大自然的美好
深深體會到健康的身、心、靈才是生活中應該追求的

所以
既然大家也都無法達成既定的減重目標
就是9/15(六)上午的"2007 ING臺北國際馬拉松暖身賽-南區/高雄"可以一起參加
除了美華姐因為身體有"其他特殊原因"無法加入我們路跑的隊伍
但不代表他就不必維持體重的控制，未來的32周裡，體重也不能增加>15公斤
簡略的說明如上，接下來就是討論路跑的注意事項：
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